患者性别：男

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：辽宁

　　全部症状：我近一段时间经常就是可以看到电视上一些关于白癜风的介绍。感觉蛮可怕的，有的人就是全身都是白色的斑块，有的就是一点点会发红的白斑，希望专家给讲解下白癜风预防的常识。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：要留意老年白癜风的一些重要预防方法？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　每个人对于疾病的了解情况是不同的，当然生活中学会重视的护理常识也不同。白癜风很多人都知道是一种常见的皮肤疾病，各种人群都有机会患上这种疾病。其中老人的患病率没有年轻人高，但是还是有不少的老人深受白癜风的困扰，那么，老年白癜风的一些重要预防方法？望更多的老年朋友提高白癜风的预防意识，同时更要重视日常全面护理的必要保护。

　　1、养成好的生活习惯

　　白癜风的存在是需要注意很多事情。好的生活习惯对身体健康是有益的，老人应养成好的生活习惯。一日三餐要规律，要健康饮食，不宜过饥或过饱，三餐营养要均衡；避免过度劳累，保持充足的睡眠；日常应养成常锻炼的好习惯，经常锻炼身体可以提高身体抵抗力、抗病能力，更有利于白癜风预防。总之大家要警惕各种事情的综合保护。

　　2、保护好自己的皮肤

　　白癜风并不是大家认为的那么可怕。老人身体各机能下降，出现外伤身体修复需要很长时间，而外伤的出现正是白癜风的常见病因之一，外伤的出现，或外伤引起的感染、发炎都可能诱发白癜风出现。外伤会引起身体局部抵抗异常、气血不和，抵抗异常会对皮肤黑色素造成损害，影响黑色素合成，诱发白癜风出现，而中医认为白癜风的出现是在气血失和的基础上引起的。老年白癜风的预防应保护好自己的皮肤。平日里减少各种皮肤受伤总是必要的。

　　3、有个好的心态，培养兴趣爱好

　　不同老年患者诱发白癜风的因素是不一样的。老人对待生活要有个好的心态，一些儿女离家的老人心理会产生孤独感，孤独感长期存在就会对老人的精神状态、身体健康带来不利影响，精神因素也是白癜风的常见病因。所以为排除各种不良情绪，老人平时可培养一些兴趣爱好，如养花养草、下棋、唱歌等。总之患者自身要学会做些促进健康的事情是必要的。

　　白癜风慢性以及容易复发的事实需要患者留意很多事情。温馨提示：以上就是专家针对“老年白癜风的一些重要预防方法”做出的相关介绍。预防白癜风不仅仅靠老人一个人的做，老人的儿女平时也应注意老人的身体状况，帮助老人一起预防白癜风。在此提醒更多老年朋友要积极配合医生治疗，密切重视坚持不懈的原则总是关键的。

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