患者性别：男

　　患者年龄：42

　　患者籍贯：石家庄

　　全部症状：我是一个白癜风患者，患病到现在已经有两年多了，不知道是怎么引起的，平时我还是一个很注重饮食的人，现在想了解下白癜风在生活上要怎么护理。

　　发病持续时间及原因：两年，原因不明。

　　治疗情况：还没经过医治。

　　咨询内容：中医看白癜风生活护理？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　很多人都说现在这个看脸的社会，确实在日益注重外表的现今社会，白癜风这种皮肤疾病无疑给人们带来严重的 ，不仅是白斑影响容貌，加上有些人对白癜风患者的歧视，让患者的身心都受到严重打击。在治疗上，病情的反复更让患者万念俱灰。再此呼吁，我们一定要多一分爱心给身边的白癜风患者。下面是白癜风患者在日常生活中要注意的事项。希望对患者有所帮助，那么我们就来简单的了解一下中医看白癜风生活护理。

　　中医看白癜风生活护理？调摄精神，稳定情绪：保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累，加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎，尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

　　调整饮食，合理禁忌：多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。 禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

　　保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤疾病时应及早治疗。进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　树立信心，规范治疗消除心理压力：白癜风不具有传染性；争取早期治疗，坚持长期治疗，愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发，谨慎选择药物，多数外用药常出现刺激反应或皮肤过敏，表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、结痂或皮损肥厚、脱屑。属于刺激反应者，一般停药后，反应可自然消退，继续用药，一般不再发生反应；属于过敏者，在医师指导下服用抗过敏药，外搽激素类乳膏，待过敏反应消退后，改换其它外用药。

　　白癜风需要注意的地方有很多，我们还需要慢慢去了解和吸收，提醒患者在接受治疗的时候，要多多注意这些生活习惯。杜绝让白癜风反复的坏毛病，早日恢复健康，希望患者们可以遵循医嘱，不要盲目去医治，以免给自身带来 。

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