患者性别：男

　　患者年龄：16岁

　　患者籍贯：上海

　　全部症状：以前就见过一些人得白癜风，样子特别可怕，但对于这个病我并不是很了解，现在我的身上也出现了白斑，医生已经确诊是患上了白癜风，我有些担心，想让它尽快好起来，不知道如何护理好。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：医生已经确诊是患上了白癜风。

　　咨询内容：详解如何减少白癜风的复发？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　凡事的发生都会有一定的原因和注意事项，大家了解的白癜风疾病也是如此。由于白癜风目前还没有根治的办法，因此加强对白斑病日常生活的防护可以在一定程度上减少白癜风的复发。因此生活中正确了解疾病的相关常识也是很必要的事实。

　　大家要知道各种疾病的存在都是有一定的原因。白癜风患者在饮食上要加强防护,不吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如柑橘、大枣、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处。总之为了更好的防止疾病发生及严重，大家一定要小心饮食的防护。

　　学会生活中多了解疾病常识总是关键的。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变.因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快.只有自身多做些促进治疗的事情，疾病才会早点康复。

　　患者要及时到正规的专业皮肤病医院检测治疗,以免延误病情。

　　一旦得了白癜风要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的疗效，较终战胜“白魔”。

　　患者要在日常生活中保持乐观的心态，开朗的性格，避免精神紧张的情绪，适度的放松可减少复发的几率。

　　养成良好的饮食习惯，在日常生活中合理的膳食，注意饮食的酸碱平衡，不利于疾病恢复的食物，尽量少吃或者不吃。

　　养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，避免过于劳累，不熬夜，不睡懒觉。

　　其实生活中保护健康的方法是很多的。适当的进行体育锻炼，加速血液循环的进度，提高机体的抵抗能力，增强自身的抵抗力。只有自身凡事小心和警惕，才会有效防止疾病的发生及恶化。

　　针对白癜风容易复发的事实，患者一定要凡事小心。避免接触一些有*化学物质，远离污染源。只有自身凡事留意和小心，白癜风才会早点离开自己。

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