生活中，食物中所含有的营养成分是不可估量的，其中有些食物对于白癜风的治疗是有一定辅助作用的，这便是食疗方法，食疗法对于白癜风的康复是非常重要的一环，患者朋友应该注意，特别是对于小孩子来说。一定要为孩子适当的补充营养。下面有请白癜风专家来给大家介绍一下营养成分较高的一些食物。

　　1、核桃

　　核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，可防止细胞的老化，改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。中医认为核桃仁是中成药的重要辅料，有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。白癜风患者疲劳时嚼些核桃仁，能缓解疲劳和压力。

　　2、板栗

　　板栗含有较多的碳水化合物，蛋白质和少量的脂肪。此外还含有胡萝卜素、核*素、抗坏血酸等多种维生素。板栗所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况，同时也能抗衰老痛风饮食。板栗味甘、性温，有补肾壮阳、健脾和胃、活血止血的功能。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症风湿。板栗对人体的滋补功能，可与人参、*芪、当归等中药材相媲美。

　　3、花生

　　花生中蛋白质含量丰富，每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上，另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D乙肝病*携带者。花生还含有维生素E、维生素B6、 酸、核*素及铜、钾、锌、镁等矿物质，同时蕴含丰富纤维。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。因花生红衣有补脾胃之气，能达到养血止血的作用，因此吃花生时可连皮一起吃。

　　4、杏仁

　　杏仁含多种矿物质，钙含量高。杏仁含 酸种类也非常齐全。研究发现，吃杏仁可降低白癜风患者心脏发病的风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。中医认为杏仁是一味常用的中药，有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘的白癜风患者来说，吃杏仁效果 。

　　通过以上的介绍，希望孩子家长能够有所了解，日常生活中，给孩子多吃一些以上食物，对孩子的成长是有一定好处的，同样，对于白癜风患者来说，也是很适用的。

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